Reto 
21 dias

Es un Programa de entrenamiento personal, diseñado para que los participantes logren transformar su cuerpo, mente y estilo de vida, con resultados reales en 21 días.

Adaptado a las necesidades de cada persona, con tres pilares fundamentales motivación, entrenamiento físico y sana nutrición.

Serás parte de un programa construido en base a nuestros años de experiencia que te sacara de tu zona de confort, donde se combinan diferentes métodos como coaching, sistemas de entrenamiento y nutrición inteligente.
Y para maximizar el resultado utilizaremos Coaching para eliminar bloqueos y motivar, Medicina china tradicional como diagnóstico, sumado a un plan nutricional estratégico que convierte este programa en una experiencia única integral muy efectiva.
Nuestra filosofía será sentirse capaz, aligerar mente y cuerpo para alcanzar el equilibrio; sumado siempre de entrenamiento a diario, conexión interior, alimentación consciente y actitud positiva.

Beneficios

• Détox, para limpiar y mejorar captación de nutrientes.
• Reprogramar la mente y el subconsciente, para mejorar los hábitos, las creencias, las ideas, el nivel de motivación, la confianza, la concentración etc.
• La exigencia del entrenamiento será con aumento progresivo de la intensidad, de acuerdo a la condición física de cada persona.
• Este programa está diseñado para lograr resultados rápidos y duraderos, con protocolos específicos para acelerar la quema de grasa, tonificar, reafirmar la piel, fortalecer y aumentar la masa muscular.
• El plan de alimentación por ciclos para evitar la monotonía, la acumulación de grasa y favorecer su utilización como energía durante los 21 días de trabajo
• Combinaremos ejercicios de fuerza y de resistencia, para mejorar las capacidades y el rendimiento.

Descripción del Servicio

• Valoración antropométrica.
• Valoración y diagnostico con medicina china tradicional
• Test físicos de entrada.
• Dosificación del entrenamiento.
• PNL Audio de Programación Mental Positiva
• Coaching durante todo el programa.
• Plan de entrenamiento (Cada 15 días).
• Plan de nutrición (Cada 15 días).
• Entrenamiento personal 100 por % dirigido.
• Plan de ejercicios para todos los días.
• Acompañamiento 24 horas por WhatsApp

Animate!!!Puedes hacer tu programa virtual online o presencial de forma individual, con un grupo de amigos o te integraremos a un grupo con tus mismas ganas de transformarte. ¡Aprovecha nuestras promociones! Por favor diligencia nuestro formulario de contacto escribe tu duda e inquietud, por pequeña que sea nos gustaría solucionarla.