ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Programas especializados para: Adelgazar, aumento de masa muscular, tonificación, rehabilitación y acondicionamiento físico. Donde quieras en el Gym, casa, oficina o parque.

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TRANSFORMACION 63 DIAS

Programa de transformación física y mental, con resultados reales. Adaptado a las necesidades de cada persona, con tres pilares fundamentales motivación, entrenamiento físico y una sana nutrición.

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DEPORTES

Programa de entrenamiento aplicado a cada uno de los diferentes deportes para mejorar la técnica, el rendimiento y aumentar el nivel. Golf, Futbol, Tenis, Ciclismo, Patinaje, Vóleibol, Natación, Squash entre otras

BODY BUILDING

Preparación y asesoría para competencia en diferentes categorías como: men's physique, Culturismo Clásico, Bikini, Figura entre otros

CLASES GRUPALES

Eventos de clases grupales en espacios abiertos y cerrados. Aeróbicos, Yoga, Fit Ball, Combat, Tono, Rumba, Step, Funcional entre otras.

AURICULOTERAPIA

Programa diseñado para equilibrar las funciones digestivas y metabólicas, lo que da como resultado adelgazar sin dietas extremas de forma segura y 100% natural. Es especial para controlar el estrés y la ansiedad por la comida

PLAN NUTRICIONAL

El programa de nutrición se adapta de acuerdo a las características individuales cada persona, y es aplicado de acuerdo al objetivo deseado. La buena nutrición es el 70% de los resultados, pero lo más importante es conseguir reflejar un mejor estado de salud y ganancia en la calidad de vida

SALUD OCUPACIONAL

Programas SI&SO, Higiene postural, pausas activas y dinámicas. Formación de brigadas, simulacros de emergencia, planes de evacuación, primeros auxilios entre otras.